Una experiencia para crear, expresar y compartir a través del arte. Descubre cómo un corazón de yeso, los colores y las historias personales dan vida a este taller de Contacto, y conoce lo que vivimos en su edición especial de cumpleaños.
Un espacio para crear con tus manos, escuchar lo que sientes y compartir desde quien eres.
¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un momento para hacer algo por ti? Entre las responsabilidades y los pendientes, a veces dejamos poco espacio para reconocer cómo estamos y expresar lo que llevamos dentro.
Corazón Valiente es un taller vivencial con enfoque psicoterapéutico Gestalt y arteterapia, donde la creación de un cuadro se entrelaza con experiencias de encuentro, reflexión y expresión emocional.
En Contacto te invitamos a vivirlo con curiosidad, a tu propio ritmo y con la libertad de darle a tu creación un significado personal.
¿De qué trata el taller?
Durante la experiencia trabajarás con un lienzo que lleva al centro un corazón anatómico de yeso. Podrás pintarlo y personalizarlo con los colores y detalles que elijas.
La actividad artística estará acompañada de dinámicas grupales y momentos de reflexión para acercarte a tu experiencia.
Tu corazón puede representar algo que hoy es importante para ti, tú construyes su significado.
Al finalizar, te llevarás una riqueza interior y el recuerdo de la experiencia y de aquello de lo que te dejaste fluir.
¿Cómo se integran la Gestalt y la arteterapia?
Desde el enfoque Gestalt, te invitamos a prestar atención a lo que sucede en el presente: tus emociones, pensamientos, sensaciones corporales y tu manera de participar en el encuentro.
Mientras pintas, la eleccion de colores y los trazos que realizas te revelan algo de ti, estas experiencias pueden convertirse en una oportunidad para observar cómo te tratas y qué necesitas en ese momento.
La arteterapia aporta un medio de expresión a través de los materiales y el proceso creativo. Los colores y las formas pueden ayudarte a comenzar una conversación sobre algo que todavía cuesta poner en palabras.
El significado de tu obra se explora desde tu propia mirada, desde tu ser y estar, aqui y ahora.
¿Para qué venir a Corazón Valiente?
Este taller puede ser una oportunidad para:
- Dedicarte tiempo: hacer una pausa en la rutina y prestar atención a cómo estás.
- Explorar lo que sientes: acercarte a tus emociones mediante la pintura y la reflexión.
- Disfrutar de tu creatividad: probar colores, texturas y formas sin exigirte un resultado perfecto.
- Reconocer aspectos de tu historia: dar lugar a experiencias, vínculos o momentos que tienen significado para ti.
- Compartir y escuchar: conocer otras perspectivas en un espacio de respeto.
- Crear algo propio: llevarte una pieza hecha por ti, con un significado que tú eliges.
Cada persona vive el taller de manera distinta. Puedes encontrar disfrute, preguntas, recuerdos o un momento de cercanía contigo. La invitación es a descubrir tu experiencia sin tener que sentir algo específico.
¿Necesito saber pintar?
Puedes participar aunque nunca hayas tomado una clase de pintura. Recibirás orientación para trabajar con los materiales y podrás desarrollar tu pieza a tu manera.
También puedes venir por tu cuenta, en pareja, con amistades o con familiares. Lo que cada persona cree y comparta tendrá su propio espacio.
Corazón Valiente está abierto a hombres y mujeres de 18 años en adelante, sin un límite máximo de edad.
¿Tengo que contar cosas personales?
Tú decides cuánto deseas compartir. Puedes participar desde la palabra, la creación o la escucha, y expresar cuando necesites una pausa.
Las propuestas de interacción y acercamiento se realizan respetando la disposición de cada participante. Cuidar tu ritmo y tus límites también forma parte de la experiencia.
Al inicio se establecen acuerdos de respeto y privacidad para acompañar el trabajo grupal.
¿Qué incluye?
La experiencia contempla:
- Un lienzo con un corazón anatómico de yeso.
- Pinturas, pinceles y materiales para intervenir tu pieza.
- Orientación durante el proceso creativo.
- Tu cuadro terminado para llevar a casa.
¿Dónde estamos ubicados?
Te esperamos en Contacto, Grupo Psicoterapéutico, en Zona Centro de Tijuana, Baja California.
Para organizar tu visita, escríbenos desde el botón de WhatsApp o el apartado de contacto de nuestra página. Te compartiremos la ubicación exacta, las indicaciones para llegar y la información de la próxima edición.
¿Cómo puedo reservar?
Envíanos un mensaje diciendo: «Quiero vivir Corazón Valiente».
Te proporcionaremos la fecha, el horario, la duración, el costo, las amenidades incluidas y las indicaciones para apartar tu lugar. También puedes escribirnos cualquier duda sobre la actividad antes de inscribirte.
¿Quieres un evento privado?
También podemos preparar Corazón Valiente para tu grupo.
Si buscas una experiencia para compartir con amistades, familiares, tu equipo de trabajo o las personas con quienes deseas celebrar una ocasión especial, podemos conversar contigo para adaptar la propuesta.
Cuéntanos qué te gustaría celebrar o trabajar, cuántas personas participarían y qué fecha tienes en mente. A partir de eso, te compartiremos las opciones de actividades, amenidades y presupuesto.
Un encuentro privado puede ser una oportunidad para crear juntos, agradecer, reconocer vínculos y dedicar tiempo a las personas que forman parte de tu vida.
Dale un espacio a lo que sientes.
En Corazón Valiente te invitamos a explorar qué aparece cuando te das tiempo para crear y compartir. Tu cuadro tendrá tus colores, tus decisiones y el significado que tú quieras darle.
Contacto · Grupo Psicoterapéutico
Para ser y estar.
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